ChatGPT 替代品: Nia 还是 ChatGPT？哪个更适合你的 iPhone
ChatGPT 是聊天里最好的之一。Nia 则是为了让你说的话在 iPhone 上真正办成。它们并不是样样都在竞争，这里写的是各自赢在哪里。
Nia 是一个 iPhone 语音 AI 助手，能把一句话变成系统 App 里的操作：日程、提醒事项和闹钟。OpenAI 的 ChatGPT 是带语音模式的 AI 聊天，用来写作、学习和思考。Nia 不使用 ChatGPT，而是由 Google 的 Gemini 模型驱动。
2026 年 10 月的对比，基于当月的 iPhone 版 ChatGPT App。
ChatGPT 和 Nia，逐行对比
带标记的是那一行的赢家。没有标记的地方，取决于你想要什么。
| ChatGPT | Nia | |
|---|---|---|
| 聊天、写作和讲解 | 这一行的赢家: 它最强的地方，语音模式里也是 | 可以，但这不是它的专长 |
| 用声音唤起 | 锁屏小组件、操作按钮或 Siri，借助 ChatGPT 扩展 | 控制中心、锁屏或操作按钮上它的控件、Siri，或在 App 打开时说“Hey Nia”，Plus 和 Pro 可用 |
| iPhone 日历里的日程 | 不行：这个 App 不能写入日历 | 这一行的赢家: 能，写进默认日历，带提醒和地点，一句话就行 |
| 提醒事项和闹钟 | ChatGPT 内部的定时任务 | 这一行的赢家: 在提醒事项 App 里；系统闹钟从 iOS 26 起 |
| WhatsApp 和消息 | 帮你写好文字，由你复制 | 这一行的赢家: 写好并在对话里打开，由你发送 |
| iPhone 的地图和家庭 | 碰不了 | 这一行的赢家: 能：在地图里查地点和路线，家庭在 Plus 里 |
| Apple Music | 用它的 Apple Music App 搜索歌曲并建立歌单 | 播放你点的歌，在 Apple Music 或 Spotify 里 |
| 记忆 | 你能查看和删除的记忆 | Plus（30 天）和 Pro 有，在一个可以搜索、添加或删除的界面里 |
| 图片 | 在聊天里生成并修改 | 可以生成，并自动存进照片 |
| 文件、数据和长篇分析 | 这一行的赢家: 非常全面 | 在 Google 上搜索，在 Plus 里还能回答关于你 PDF 的问题 |
| 语言 | 这一行的赢家: 几十种 | 19 种，带原生语音 |
| 在哪里能用 | 这一行的赢家: iPhone、Android、网页、Mac 和 Windows | 只有 iPhone，需要 iOS 18 或更高版本 |
| 你的数据会怎样 | 可能用于改进它的模型，除非你关闭 | 这一行的赢家: 不用于训练模型，Nia 的和 Google 的都不用 |
| 价格 | 免费但有限制；付费：Go、Plus 和 Pro | 免费版每天 5 条指令；Plus 每月 ¥88，Pro 每月 ¥168 |
ChatGPT 做得更好的地方
长对话
想到哪说到哪、写长文、学习或复习某个主题，它是最好的之一。
文件和分析
能读文档、表格和数据，并结合网页搜索做长篇分析。
到处都有
同一个对话，在 iPhone、Android、网页、Mac 和 Windows 上都能接着聊。
在 Siri 里面
在支持 Apple Intelligence 的 iPhone 上，Siri 回答不了的问题可以交给 ChatGPT，不用打开 App。
Nia 做得更好的地方
在你的 App 里办成
日程进了你的日历，提醒带着闹钟，图片进了照片。不用复制粘贴。
一句话办几件事
“周四晚上九点吃饭，提前一小时提醒我，给 Luis 发条消息”是三个操作，一条指令。
看得见的记忆
它会记住你告诉它的事，Plus 里 30 天，Pro 里不限时间，而且全部放在一个可以搜索、添加或删除的界面里。
你的数据不用来训练
Nia 的模型和 Google 的模型都不会从你说的话里学习，也不用你去找那个设置。
一起用
不用二选一。很多人把 ChatGPT 留给长对话，用 Nia 办那些必须在 iPhone 上完成的事。在支持 Apple Intelligence 的 iPhone 上，Siri 也能把回答不了的问题交给 ChatGPT。
关于 Nia 和 ChatGPT 的问题
Nia 用的是 ChatGPT 吗？
不是。Nia 在它的服务器上由 Google 的 Gemini 模型驱动，不使用 ChatGPT，也不使用任何 OpenAI 的模型。
ChatGPT 能在我的 iPhone 上创建日程或提醒事项吗？
ChatGPT 的 App 不能写入 iPhone 的日历或提醒事项。它的定时任务存在于 ChatGPT 内部：它用自己的一条消息回复你，而不是系统提醒。Nia 两个都能写，一句话搞定。
哪个更便宜？
两者都有免费套餐。Nia 的免费套餐每天 5 条指令，图片一共 3 张；Plus 每月 ¥88，Pro 每月 ¥168。ChatGPT 有 Go、Plus 和 Pro，价格因国家而异，见其官方页面。
我能同时用 ChatGPT 和 Nia 吗？
可以，而且很合理：聊天和写作用 ChatGPT，让你说的话在 iPhone 上办成用 Nia。两者互不干扰。
哪个更保护我的数据？
在 ChatGPT 里，你的对话可能用于改进它的模型，除非你在设置里关闭。在 Nia 里，它们不用于训练模型，Nia 的和 Google 的都不用，而且当你的语言可以离线识别时，听写会留在 iPhone 上。详情见你的数据会怎样。
来源
2026 年 10 月 10 日查阅。OpenAI 的页面在这里无法打开，所以关于它们的说法是对照二手资料核实的。
- Tom's Guide: Forget Siri: here's how to put ChatGPT Voice on your iPhone lock screen (2024年9月6日)
- Apple: ChatGPT Extension & Privacy
- Engadget: ChatGPT Now Has A Hub For Scheduled Tasks (2026年6月17日)
- 9to5Mac: Apple Music app now available on ChatGPT, here’s how to use it (2025年12月17日)
- OpenAI Help Center: Data Controls FAQ
- OpenAI: ChatGPT pricing
ChatGPT 是 OpenAI 的商标。Nia 与 OpenAI 无关联。
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